Coaching

Wat doet een coach?

Lavora biedt praktische ondersteuning en coaching voor werknemers. Denk hierbij aan burn-out en overspanningsklachten. Daarnaast coachen we ook werknemers die aanpassingen in hun werk moeten doen.

Wanneer je op je werk niet lekker in je vel zit kan dit verschillende oorzaken hebben. Zo kan het zijn dat je te veel (werk)stress ervaart, dat je weinig uitdaging meer hebt of dat er in de communicatie op het werk zaken niet lekker lopen. Dit gaat ten koste van je plezier in je werk. Vind je het lastig om je grenzen aan te geven en heb je een gespannen gevoel? Ben je bang dat je tegen overspannenheid aanzit of dat je al een burn-out te pakken hebt? De coaches van Lavora kunnen hierin ondersteunen. Wanneer werk te veel energie kost is het goed actie te ondernemen. Preventief kun je vaak een hoop doen. Door middel van coaching en een integrale aanpak geeft Lavora handvatten om weer op een gezonde manier aan het werk te kunnen. Onze coaches zijn praktisch in hun ondersteuning en werken oplossingsgericht, zodat jij weer verder kunt.

Klachten

Heb je klachten gerelateerd aan overspanning of burn-out, dan is het verstandig om eerst met je huisarts en bedrijfsarts te overleggen. Probeer je vanuit de overspanning of burn-out de draad weer op te pakken en wil je hier professionele ondersteuning bij? Onze coaches kunnen je verder helpen.

Coaching kan je helpen bij de volgende thema’s:

  • Leren om werkdruk te managen, minder overwerken en grenzen aangeven
  • Aanpassingen in het werk
  • Leren omgaan met (werk)stress
  • Je drive en werkgeluk terug vinden of vergroten
  • Stoppen met energievreters
  • Voor jezelf opkomen, steviger in je schoenen staan en je eigen regie voeren
Contact
Zoek je een coach?
Contact